Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Пищевая ценность на 32 г (одна порция)
Энергетическая ценность______________110 ккал
Питательная ценность:
Белки___________________________24 г
Углеводы ________________________3 г
Жир_____________________________0,5 г
Холестерин_______________________10 мг
Натрий__________________________230 мг
Состав аминокислот:
Л-триптофан______________________292 мг
Л-валин___________________________1609 мг
Л-треонин_________________________1039 мг
Л-изолейцин_______________________1312 мг
Л-лейцин_________________________2129 мг
Л-лизин___________________________1822 мг
Л-фенилаланин____________________1144 мг
Л-метионин_______________________644 мг
Л-аргинин_________________________866 мг
Л-цистеин_________________________79 мг
Л-тирозин__________________________846 мг
Л-гистидин_________________________688 мг
Л-пролин__________________________2421 мг
Л-глютаминовая-кислота_____________4950 мг
Л-аспарагиновая кислота_____________1589 мг
Л-серин____________________________1396 мг
Л-глицин___________________________510 мг
Л-аланин___________________________664 мг
Другие ингредиенты:
Протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®,Ацесульфам калия.
Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия
Купить у нас очень просто!
Отправка товара осуществляется по всей России, а так же курьером по территории Нижневартовска
Что для этого нужно?
1) Выбрать нужный товар и положить в корзину
2) Заполнить все данные для своего заказа
3) На вашу почту придут реквизиты для оплаты, а так же точная сумма с доставкой (если это почта России)
После получения оплаты, статус вашего заказа в личном кабинете меняется это значит, что товар отправлен.
Отправка происходит сразу после получения денежных средств.
_______________________________________________________________
Для жителей города Нижневартовск:
Доставка осуществляется с четверга по воскресенье включительно. Стоимость доставки 100 рублей, от 4.000 рублей, бесплатно. Оплачиваете товар наличными курьеру.
Просто позвоните 42-42-55, уточните наличие и время доставки.